最近運動をしなくなった事に危機感を感じているピカソ久野です。
仕事を言い訳には出来ないほど、顔つきがここ半年くらいで変わった気がします。
1年ほど前まではテニスが趣味で、いいプレーをするために、体つくりをしていたのですが、
最近全然していないので、体と表情にハリがなくなっている気がします。
夏の頃撮った自分の写真と今とでは、大分若々しさが無くなっているような気がします。
なので、ジョギングを初めてみようかな。
寒い朝に早起きするのは苦手なので、店を閉めた後に電車通りをひとっ走りすれば、1周８Ｋｍ
1時間ちょいくらいだったら、楽しく走れそうですね。
1か月毎日続ければ、少しづつ変化が出るようなので、物は試しでやってみます。
kenkenさんみたいにブログに書くか―。