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プロテイン

最近体重が90Kg台に到達しそうな、ピカソ久野です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テニスをやっていた頃は、有酸素運動をマメにやっていたので、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75Kg~80Kgをキープしていたのですが、しばらくテニスから遠ざかっているので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ガタイが大きくなっています。冷蔵庫とか洗濯機を一人で運ばないといけないから、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉量が増えているんだと、自分に言い聞かせています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2年前に、トヨタ自動車社員試験用に買ったリクルートスーツが、もう入らないのがとても悲しい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日3食本当は食べたいし、どちらかというと3食ガッツリ食べたい派なのですが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなると、摂取カロリーが2200Kcalを楽に超えてしまうので、今は朝食をプロテインに替えています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今のプロテインってとても美味しいですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昔の大豆由来のプロテインしか知らない人には、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非とも今のホエイプロテインを飲んでもらいたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あの頃からしたら異次元です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

国産のプロテインは、ザバスが有名ですが、量販店で買っても少々値が張るので、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5年ほど前からLANの1WHEY PROTEINを購入していました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近値段が高くなってきたので、他の製品を試してみようという事で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

買ったのが、エクスプロージョン ホエイプロテイン  ミルクチョコレート味(国産) です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今まで米国製の甘いプロテインで、嫌になっていたのですが、このプロテインは程よい甘さでとても美味しい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

男性なら好きな味です。完全にミロです。買ってよかったプロテイン。リピ買い確定です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近話題になっているマイプロテインは、いくらコスパ最強だからって、買わない方がいいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

虫が混入していても対応がずさんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「虫を食べても健康に影響は無いと判断する」って。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好んで虫なんか食べたくないですよねぇ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体に入れるものですから、確かなものを食べたい。と

 

 

 

 

 

 

 

 

マクドナルドのハンバーガーを片手に持ちながら、考えるのでした。