最近体重が90Kg台に到達しそうな、ピカソ久野です。
テニスをやっていた頃は、有酸素運動をマメにやっていたので、
７５Kg～８０Kgをキープしていたのですが、しばらくテニスから遠ざかっているので
ガタイが大きくなっています。冷蔵庫とか洗濯機を一人で運ばないといけないから、
筋肉量が増えているんだと、自分に言い聞かせています。
2年前に、トヨタ自動車社員試験用に買ったリクルートスーツが、もう入らないのがとても悲しい。
1日3食本当は食べたいし、どちらかというと3食ガッツリ食べたい派なのですが、
そうなると、摂取カロリーが2200Kcalを楽に超えてしまうので、今は朝食をプロテインに替えています。
今のプロテインってとても美味しいですよね。
昔の大豆由来のプロテインしか知らない人には、
是非とも今のホエイプロテインを飲んでもらいたいです。
あの頃からしたら異次元です。
国産のプロテインは、ザバスが有名ですが、量販店で買っても少々値が張るので、
5年ほど前からLANの1WHEY PROTEINを購入していました。
最近値段が高くなってきたので、他の製品を試してみようという事で
買ったのが、エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味（国産） です。
今まで米国製の甘いプロテインで、嫌になっていたのですが、このプロテインは程よい甘さでとても美味しい。
男性なら好きな味です。完全にミロです。買ってよかったプロテイン。リピ買い確定です。
最近話題になっているマイプロテインは、いくらコスパ最強だからって、買わない方がいいですね。
虫が混入していても対応がずさんです。
「虫を食べても健康に影響は無いと判断する」って。
好んで虫なんか食べたくないですよねぇ。
体に入れるものですから、確かなものを食べたい。と
マクドナルドのハンバーガーを片手に持ちながら、考えるのでした。